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1ª Caminhada do Hospital Santo Amaro

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Aconteceu dia 16 de dezembro, cada participante contribuiu com um brinquedo e, com isso, garantiu sua camiseta. Os brinquedos serão doados para uma entidade filantrópica. A Caminhada teve início às 9h30 e trajeto de três quilômetros na Praia da Enseada, no Guarujá.
Antes de iniciar a caminhada, todos participaram de uma aula de aquecimento. Quem também marcou presença foi o presidente da associação santamarense, Dr. Urbano, que ressaltou a importância do momento, não somente para estimular e incentivar a prática de exercício físico, mas também aproximar a comunidade de nossa entidade, com o objetivo de dar um grande abraço simbólico em torno do hospital.

Benefícios da caminhada

* Melhora a circulação
* Combate a osteoporose
* Afasta a depressão
* Aumenta a sensação de bem-estar
* Deixa o cérebro mais saudável
* Diminui a sonolência
* Mantém o peso em equilíbrio e emagrece
* Protege contra derrames e infartos
* Previne diabetes

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Last modified on Domingo, 24 Fevereiro 2013 23:14

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